Il mese di novembre è, ormai da molti anni, annoverato come il mese di prevenzione per l’eliminazione della violenza contro le donne. Vediamo insieme la situazione nel nostro Paese. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Gli ultimi dati, aggiornati al mese di settembre 2021, ci raccontano che in Italia sono state uccise […]
La stagione estiva è ormai arrivata: ma come mai molte persone la vivono negativamente? Scopriamo insieme cos’è il mal d’estate o la summertime sadness L’estate è ormai al suo picco: caldo, mare, montagna, vacanze, sole, cielo limpido, serate stellate… un periodo atteso tutto l’anno nel quale si sente il bisogno di potersi concedere momenti di […]
Scopriamo insieme l’importanza di parlare di benessere a 360°, nella sua dimensione fisica, psicologica e sociale. “Il benessere è inteso come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non come assenza di malattia” OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità Giunti ormai a grandi passi nel III millennio, è doveroso percepire il concetto […]
Nel VI secolo a.C., Esopo scrisse la favola della rana e dello scorpione: leggiamola insieme. Un giorno, uno scorpione doveva attraversare un fiume. Non sapendo nuotare, chiese aiuto a una rana che si trovava lì accanto. “Per favore“, le disse, “fammi salire sulla tua schiena e portami sull’altra sponda.” La rana gli rispose: “Assolutamente no! […]
Scopriamo insieme cos’è l’Ipnosi Clinica e come questa tecnica possa aiutarci per favorire il nostro benessere e risolvere numerose problematiche. Cos’è l’Ipnosi? L’ipnosi è un fenomeno psicologico naturale antico quanto il genere umano. Ognuno di noi, infatti, nella propria quotidianità sperimenta stati di trance ipnotica senza neppure accorgersene. Quante volte ci sarà capitato, ad esempio, […]
In un rapporto di coppia, serve davvero chiedere “scusa” al proprio partner? Partiamo dalla definizione di coppia, o meglio, di coppia che funziona: si tratta di una relazione nella quale i partner strutturano obiettivi comuni, si prendono cura l’uno dell’altro senza pretese e senza invadere i rispettivi spazi privati, supportandosi costantemente per una crescita individuale […]
L’emergenza Coronavirus (o Covid-19), che ormai conosciamo fin troppo approfonditamente, ha stravolto le nostre vite, non solo da un punto di vista prettamente medico, mettendoci a contatto con la paura della morte e della malattia, ma anche da un punto di vista psicologico ed emotivo, alterando completamente le nostre abitudini. Dal 9 marzo 2020, infatti, […]
Molto raramente si parla di invidia, un’emozione spesso non accettata, troppe volte sottaciuta o mascherata utilizzando sofisticati stratagemmi comunicativi. Una componente emotiva che agisce costantemente dentro le nostre vite, che guida le nostre scelte, i nostri pensieri, comportamenti e rapporti interpersonali. L’invidia è una prerogativa prettamente umana, assente nelle altre specie animali, in quanto fiorisce […]
Scopiazzare gli altri, un fenomeno costruito sugli stereotipi. L’identità è frutto di crescita personale Fin dalla nascita (addirittura in fase prenatale) ogni essere umano inizia il suo personale processo di apprendimento e di strutturazione della propria identità. L’identità è l’insieme di tutti i valori, convinzioni, conoscenze, modi di fare e di comunicare, di relazionarsi con […]
Paura dell’abbandono: si sviluppa nei bambini e procura conseguenze da adulti. Come curare la mancanza? “Chi ama spesso ha anche paura dell’abbandono. Amore e paura, come sappiamo, sono l’uno il contraltare dell’altro. La paura dell’abbandono appartiene al sentimento elitario dell’amore, al bisogno impetuoso di essere unici e centrali per la persona che amiamo. Talvolta, però, […]