PSICOTERAPIA ED IPNOSI: VALIDI ALLEATI CONTRO LE MALATTIE È ormai premessa centrale di tutti i miei articoli che una malattia (fisica o psichica) non è puramente un problema riconducibile esclusivamente o al corpo o alla mente, ma piuttosto un problema di tutta la persona, che include quindi il corpo, la mente, le emozioni. Gli studi […]
“RABBIA SANA IN CORPORE SANO” La Rabbia è una delle emozioni fondamentali, di cui gli umani (e i mammiferi) sono dotati per affrontare in modo adattivo l’ambiente a fini di sopravvivenza. La Rabbia è, tra le emozioni, quella che maggiormente si manifesta a livello corporeo. Quando siamo arrabbiati possiamo infatti percepire: Nodo allo stomaco; Contrazione della […]
Leggiamo molto spesso di Anima, ne sentiamo parlare, molti cercano di spiegarci cos’è, qualcuno ci riesce qualcun altro no, magari nessuno mai ci riuscirà. Esistono definizioni di Anima in senso spirituale, anima nel senso religioso, anima nel senso filosofico, anima come razionalizzazione scientifica, anima come pezzo del puzzle del nostro destino o come motore creatore […]
IPNOSI REGRESSIVA – UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DI SE’ Alcuni ricordi si fissano nella memoria come se fossero stati incollati dal più forte supercollante in circolazione. Altri ricordi sono li, ogni tanto tornano, ogni tanto no. Altri sbiadiscono col tempo. Altri semplicemente li dimentichiamo o li rimuoviamo, consapevolmente o inconsapevolmente. Le emozioni svolgono un ruolo […]
BUON “NON COMPLEANNO” A TUTTI RIFLESSIONI all’11 luglio 2016 Oggi è il mio compleanno. Spesso si dice che i compleanni siano momenti di passaggio, di cambiamento, dei traguardi di vita raggiunti, come gli step di un percorso o le boe di una gara in barca a vela. John Lennon diceva “La vita è ciò che ti […]
RACCONTI TERAPEUTICI IL SEME (liberamente ispirato al mondo creato da Saint-Exupéry) In uno dei miei tanti viaggi all’interno del mondo dei racconti, mi ritrovai un bel giorno in un piccolo, strano e curioso luogo. Una flebile luce apparve di fronte a me all’improvviso. Era la luce di una candela di cera e a reggerla era… […]