“SORRIDI CHE LA VITA TI SORRIDE” E’ VERO? O E’ SOLO UN MODO DI DIRE? “Sorridi che la vita ti sorride”. Sembra tanto una frase da “libro rosa” o uno dei tanti modi per tirare su di morale una persona. Ma è vero? Se sorridi la vita veramente può sorriderti? Molti pensano: sorrido solo se […]
PSICOTERAPIA ED IPNOSI: VALIDI ALLEATI CONTRO LE MALATTIE È ormai premessa centrale di tutti i miei articoli che una malattia (fisica o psichica) non è puramente un problema riconducibile esclusivamente o al corpo o alla mente, ma piuttosto un problema di tutta la persona, che include quindi il corpo, la mente, le emozioni. Gli studi […]
“RABBIA SANA IN CORPORE SANO” La Rabbia è una delle emozioni fondamentali, di cui gli umani (e i mammiferi) sono dotati per affrontare in modo adattivo l’ambiente a fini di sopravvivenza. La Rabbia è, tra le emozioni, quella che maggiormente si manifesta a livello corporeo. Quando siamo arrabbiati possiamo infatti percepire: Oggi giorno si parla molto […]
Leggiamo molto spesso di Anima, ne sentiamo parlare, molti cercano di spiegarci cos’è, qualcuno ci riesce qualcun altro no, magari nessuno mai ci riuscirà. Esistono definizioni di Anima in senso spirituale, anima nel senso religioso, anima nel senso filosofico, anima come razionalizzazione scientifica, anima come pezzo del puzzle del nostro destino o come motore creatore […]
IPNOSI REGRESSIVA – UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DI SE’ Alcuni ricordi si fissano nella memoria come se fossero stati incollati dal più forte supercollante in circolazione. Altri ricordi sono li, ogni tanto tornano, ogni tanto no. Altri sbiadiscono col tempo. Altri semplicemente li dimentichiamo o li rimuoviamo, consapevolmente o inconsapevolmente. Le emozioni svolgono un ruolo […]
RACCONTI TERAPEUTICI IL SEME (liberamente ispirato al mondo creato da Saint-Exupéry) In uno dei miei tanti viaggi all’interno del mondo dei racconti, mi ritrovai un bel giorno in un piccolo, strano e curioso luogo. Una flebile luce apparve di fronte a me all’improvviso. Era la luce di una candela di cera e a reggerla era… […]