La regola dei 10 secondi per gestire la rabbia: funziona veramente?
Giugno 27, 2025 By Marco MagliozziMolto spesso ci viene consigliato di aspettare 10 secondi prima di reagire a situazioni cariche di tensione e fonte di rabbia: ma funziona veramente? Vediamolo insieme. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari La cosiddetta “regola dei 10 secondi” è un suggerimento molto diffuso nella cultura popolare, spesso trasmesso dalle generazioni più […]