Molto spesso ci viene consigliato di aspettare 10 secondi prima di reagire a situazioni cariche di tensione e fonte di rabbia: ma funziona veramente? Vediamolo insieme. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari La cosiddetta “regola dei 10 secondi” è un suggerimento molto diffuso nella cultura popolare, spesso trasmesso dalle generazioni più […]
Il 20 marzo si celebra la Giornata Internazionale della Felicità, istituita dall’ONU nel 2012, per ricordarci l’importanza di coltivare benessere e gioia nelle nostre vite. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Con la risoluzione A/RES/66/281 del 28 giugno 2012, l’Assemblea Generale dell’Organizzazione delle Nazioni Unite (ONU) ha istituito la Giornata Internazionale […]
Calma e sangue freddo! Quanti di noi ci riescono, di fronte a situazioni fonte di ansia, stress e pericolo? Vediamo insieme come migliorare il nostro autocontrollo. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari “Calma e sangue freddo” è una tipica frase che sentiamo pronunciare spesso, soprattutto in quei casi in cui bisognerebbe […]
Tristezza e depressione sono due termini che vengono spesso usati come sinonimi, ma erroneamente. Scopriamo le differenze. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Molto spesso alcuni termini psicologici vengono utilizzati nel parlato comune, purtroppo in modo erroneo. Un esempio è quello di dire, riferendosi a sé stessi o a qualcun altro, […]
“Lucifer”, famosissima ed esilarante serie tv Netflix, ci offre una visione sui generis dell’Inferno: un luogo nel quale i dannati vengono condannati a rivivere per sempre i loro sensi di colpa. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari “Lucifer” ha il merito di presentarci un protagonista davvero speciale: il diavolo in persona […]
Scopriamo insieme se le nostre emozioni sono universali e innate oppure legate all’apprendimento e alla cultura di appartenenza. Uno degli argomenti più discussi nell’ambito delle scienze psicologiche riguarda l’apprendimento: quanto, dei nostri comportamenti che oggi attuiamo, è frutto di gesti innati e naturali, dettati dalla genetica, e quanto invece è frutto della nostra cultura di […]
“SORRIDI CHE LA VITA TI SORRIDE” E’ VERO? O E’ SOLO UN MODO DI DIRE? “Sorridi che la vita ti sorride”. Sembra tanto una frase da “libro rosa” o uno dei tanti modi per tirare su di morale una persona. Ma è vero? Se sorridi la vita veramente può sorriderti? Molti pensano: sorrido solo se […]