Scopriamo insieme l’importanza di parlare di benessere a 360°, nella sua dimensione fisica, psicologica e sociale. “Il benessere è inteso come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non come assenza di malattia” OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità Giunti ormai a grandi passi nel III millennio, è doveroso percepire il concetto […]
Nel VI secolo a.C., Esopo scrisse la favola della rana e dello scorpione: leggiamola insieme. Un giorno, uno scorpione doveva attraversare un fiume. Non sapendo nuotare, chiese aiuto a una rana che si trovava lì accanto. “Per favore“, le disse, “fammi salire sulla tua schiena e portami sull’altra sponda.” La rana gli rispose: “Assolutamente no! […]
In questi ultimi giorni moltissimi quotidiani internazionali stanno parlando dell’EMDR, soprattutto in Europa. Scopriamo insieme perché. In questi ultimi giorni moltissimi quotidiani internazionali ne stanno parlando, soprattutto in Europa: una nuova serie di documentari sulla salute mentale con Oprah Winfrey mostra infatti il principe Harry, nipote della regina Elisabetta II, mentre si sottopone a una […]
Scopriamo insieme come una persona possa, inconsciamente, alterare il futuro grazie alle proprie convinzioni. “Sapevo che sarebbe andata così“, “lo avevo detto io…“, “non poteva finire diversamente!“, “è destino! Cosa posso farci?“. Quante di queste frasi, e molte altre simili, ascoltiamo ogni giorno da persone che conosciamo o siamo noi stessi a pronunciarle e a […]
Oggi, 19 maggio 2021, è stata inaugurata presso l’Ordine degli Avvocati di Bari la “Cassetta Help”, un’iniziativa dell’Associazione “Fermi con le mani”. In qualità di socio fondatore e di coordinatore dell’area psicologica dell’Associazione “Fermi con le mani“, sono felicissimo e onoratissimo di annunciare che è stata inaugurata, presso l’Ordine degli Avvocati di Bari, la “Cassetta […]
Entrati ormai a gonfie vele nel III millennio, scopriamo perché il concetto di “uguaglianza” dovrebbe lasciare il posto a quello di “equità”. “Tutti gli esseri umani nascono liberi ed eguali in dignità e diritti” Dichiarazione universale dei diritti umani – art. 1, 1948 Cosa significa Uguaglianza? Essere uguali significa avere gli stessi diritti: di vivere, […]
Con l’ipnosi impiantato all’ospedale Agnelli di Pinerolo un defibrillatore sottocutaneo L’ipnosi clinica è una tecnica che sta prendendo sempre più piede, sia in ambito psicoterapeutico sia in ambito medico/chirurgico. Avvallata ormai da numerosissimi studi scientifici e supportata da sempre più prove con esito favorevole, viene utilizzata in cambo sanitario per aiutare tutti coloro che, molto […]
Scopriamo insieme cos’è l’Ipnosi Clinica e come questa tecnica possa aiutarci per favorire il nostro benessere e risolvere numerose problematiche. Cos’è l’Ipnosi? L’ipnosi è un fenomeno psicologico naturale antico quanto il genere umano. Ognuno di noi, infatti, nella propria quotidianità sperimenta stati di trance ipnotica senza neppure accorgersene. Quante volte ci sarà capitato, ad esempio, […]
Scopriamo insieme il significato del termine “catcalling” e di come questa pratica possa influenzare il benessere psicologico di molte donne e ragazze. “Catcalling” è un neologismo apparso nel vocabolario comune soltanto da qualche settimana. Il termine deriva dall’inglese “cat” (gatto) e “calling” (chiamare), quindi letteralmente tradotto con “chiamare il gatto”, ovvero l’atto comunicativo di attirare […]
Scopriamo insieme cos’è l’autostima e quali consigli darebbe uno psicologo per aumentarla. “Autostima” è un termine che, ultimamente, va molto di moda sia nel mondo della psicologia sia nel chiacchierato comune. Come è naturale intuire, la parola deriva da “stima”, ovvero “dare valore”. L’autostima, quindi, può essere definita come l’apprezzamento, l’approvazione, la percezione positiva o […]