Secondo un recente studio del MIT, usare con regolarità chat basate sull’intelligenza artificiale, come ad esempio ChatGTP, provocherebbe danni al cervello. Approfondiamo insieme la questione. L’intelligenza artificiale (IA, o AI nella versione inglese) è ormai parte integrante della nostra vita quotidiana. La utilizziamo in molti ambiti: per svago, nella sfera personale, ma soprattutto in diversi […]
Molto spesso ci viene consigliato di aspettare 10 secondi prima di reagire a situazioni cariche di tensione e fonte di rabbia: ma funziona veramente? Vediamolo insieme. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari La cosiddetta “regola dei 10 secondi” è un suggerimento molto diffuso nella cultura popolare, spesso trasmesso dalle generazioni più […]
Alcune persone credono di avere sempre ragione, anche se non posseggono tutte le informazioni necessarie: è colpa di un bias cognitivo! © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Quante volte ci è capitato di confrontarci con qualcuno fermamente convinto delle proprie idee, anche quando il suo ragionamento mostrava evidenti lacune o semplificazioni? […]
Secondo un recente sondaggio, passiamo circa il 10% delle nostre giornate immersi in pensieri ansiosi e preoccupazioni. Approfondiamo insieme la situazione. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari L’ansia è una delle esperienze psicologiche più comuni e, per molte persone, rappresenta una vera e propria compagna quotidiana: pensieri negativi ricorrenti, preoccupazioni sul […]
Secondo una recente ricerca, subire atti di bullismo in maniera prolungata altera il cervello, con gravi conseguenze a livello psicologico. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Il bullismo rappresenta uno dei principali problemi nell’ambiente scolastico. Si tratta di un insieme di comportamenti e atteggiamenti aggressivi, rivolti contro una o più vittime, […]
Per anginofobia ci riferiamo a una paura irrazionale di soffocare a causa della deglutizione. Analizziamone insieme le cause, i sintomi e i rimedi. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Con il termine Anginofobia, da latino angere (soffocare) e dal greco phobos (paura), ci riferiamo a una intensa, irrazionale e immotivata paura […]
Secondo un recente studio, gli adolescenti che soffrono di disturbi d’ansia e/o depressione passano in media un’ora in più al giorno sui social. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Secondo un recente studio, pubblicato su Nature Human Behaviour e condotto in Inghilterra su un campione di 3.000 adolescenti tra gli 11 […]
Vivere con un animale domestico migliora il benessere psicologico: questo il risultato di una recente ricerca condotta dall’Università di Kent. Vediamola insieme. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Secondo una recente ricerca condotta dall’Università di Kent, Inghilterra, e pubblicata sulla rivista Social Indicators Research, vivere con un animale domestico (o pet, in […]
La biblioterapia, ovvero la terapia basata sulla lettura di libri, genera molteplici benefici alla salute mentale. Approfondiamola insieme. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Con il termine biblioterapia, anche conosciuta come libroterapia o, in inglese, Book Therapy, ci riferiamo a una forma di psicoterapia che utilizza come strumento proprio la lettura […]
Leggiamo insieme il racconto dell’asino di Buridano, che ci fa comprendere come la mancanza di decisione e il dubbio possa portarci gravi problemi. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari L’asino di Buridano è un famoso racconto attribuito, seppur senza prove certe, al filosofo francese Giovanni Buridano. Leggiamolo insieme: Un asino, affamato […]